zdravi veganski recepti in prigode materinstva


Nemlečni gris

Nemlečni gris

Za vse, ki pogrešate mlečni gris, za vse, ki mislite, da se ne da, za vse, ki obožujete mlečni gris 🙂 Brez mleka! Recept je, kot ponavadi, čisto preprost. Priporočam pa nekaj konkretnih izdelkov in znamk, samo zato, ker sem ugotovila kateri izdelki res naredijo […]

Pire krompir s cvetačo

Pire krompir s cvetačo

Vedno pravim, da se najboljše ideje pojavijo takrat, ko v bistvu nimamo idej ali pa imamo na voljo samo nekatere sestavine. Tako se je spet zgodilo, da sem imela malo tega in malo onega za porabit, pa je nastal ta pire krompir s cvetačo. Morda […]

Veganske cimetove rol’ce

Veganske cimetove rol’ce

Skoraj da sanjala sem jih že! Po treh rundah buhteljnov nedavno, so mi zadišale cimetove rolce. Ponavadi testo delam na pamet, zato bom tako tudi opisala, pripišem pa približne količine. To je kvašeno pecivo, ki potrebuje bogato testo, zato tokrat potrebuješ kar nekaj sestavin, med […]

Moj najljubši brokoli

Moj najljubši brokoli

Nimam pojma, zakaj je brokoli označen za neko nejedljivo stvar, da ga otroci ‘kao’ ne marajo… kdo mu dela krivico? Tisti, ki ga razkuhajo do ogabno zelene zdrizaste neprepoznavnosti bi rekla. Ne tega delat! Mislim, da je po krivem obtožen, da ni dober in mu […]

Krompirjev golaž s korenasto zelenjavo

Krompirjev golaž s korenasto zelenjavo

Taka čorba, enolončnica, mineštra, pač nekaj od tega 🙂 Malo po moje, kot vedno 😉 Nima smisla dolgoveziti okoli tega recepta, saj sem ga skuhala že neštetokrat v različnih verzijah, osnova pa je nekako taka: 3 srednje velike čebule 0,5 kg krompirja 0,5 kg druge […]

Sojini platki v omaki

Sojini platki v omaki

Platki (izraz sem prvič opazila na izdelku, mislim, da nekega češkega podjetja) zato, ker zveni prav zabavno in ker mi izraz zrezek ni tako všeč. V bistvu sem pozabila, da jih imam v omari in jih našla med pospravljanjem, niso bili dolgo tam, ampak mi […]

Materinstvo in gospodinjstvo  – ravnovesje?

Materinstvo in gospodinjstvo – ravnovesje?

Kako zelo sem srečna in hvaležna, da sem lahko toliko časa doma z otroki! Čeprav je izredno naporno, sem vesela, da imam ta čas z njimi, saj tako zelo hitro odraščajo, da ne morem verjeti. Se pa včasih vseeno najdem v obupu vsakodnevnih, predvsem gospodinjskih […]

Rodila sem doma!

Rodila sem doma!

Roditi doma sem si želela še preden sem bila prvič noseča. Ja, že takrat. S prvo nosečnostjo in carskim rezom so se mi te sanje porušile. Kljub temu sem bila optimistična, da bom v drugo rodila naravno, a sem morala zaradi VBAC roditi v porodnišnici. […]

Ajdovo stročnati ocvrtki

Ajdovo stročnati ocvrtki

Recept za tele večnamenske ocvrtke se spravljam napisati že leta najbrž… No, končno mislim, da imam dovolj kilometrine, da spravim vse skupaj v objavo. Verjetno sem naredila že kakih 50 ali 100 variacij. Kdaj je bilo vse skupaj premehko, kdaj je razpadlo, kdaj presuho, kdaj […]

11 kremnih juh za vsak dan

11 kremnih juh za vsak dan

Jesen je tukaj, za vas pa imam 11 slastnih in enostavnih receptov za kremne juhe. Kremna juha je pri meni ‘go-to’ jed, ko potrebujem hranilno in hitro kosilo ali večerjo. Najboljša stvar pri kremnih juhah je, da lahko notri zmiksamo goro zelenjave ali pa izpostavimo […]


Baby Led Weaning

Baby led weaning – kako otroku ponudimo tekočino – baby cup

Baby led weaning – kako otroku ponudimo tekočino – baby cup

Ponovno pišem o baby led weaning-u. Tokrat o tekočini. Mislim, da ni pravila, kdaj mora otrok dobiti tekočino. Najbolj smiselno je, da otroka opazujemo, posebej v vročih mesecih bodimo še bolj pozorni, da ni dete žejno. Čeprav ima mamino mleko vse kar otrok potrebuje, tudi za žejo, sem pri svojem opazila, da mu ni bilo dovolj. V tisti poletni vročini je bilo očitno, da je žejen, bil je star 5 mesecev. Nekaj dni je vztrajal vročinski val in samo v tistih dneh je spil čez dan kakšno žličko vode. Ko je vročina popustila, tudi on ni več želel dodatne tekočine.

Vodo sem takrat ponudila po žlički.

Potem po 6. mesecu, ko je začel okušati in jesti tudi drugo hrano, pa sem mu dala manjšo šalčko za kavo, ki pa je bila za majhne ročice še vseeno prevelika in seveda, ves čas je treba stati zrave, sicer hitro pristane na tleh. Zato sem bila še posebej navdušena, ko sem zasledila baby cup.

Baby cup so mini kozarčki, z merico do 50 ml. Priročno, če želiš slediti, koliko otrok spije.

Prve dni, preden se je navadil, sem mu nalivala samo 10 ml ali še to ne. Ko pa je osvojil, da ni takoj obrnil kozarčka v usta, sem mu začela nalivati med 20 in 30 ml. Ko se napije, v kozarček pospravlja hrano in vadi pincetni prijem, trenira zapestje, koordinacijo roka-oko… Zabava in malo packarije, da ni preveč enostavno 😉

Baby cup lončki se dobijo v različnih barvah, paketek vsebuje 4 lončke, kar je več kot odlično, če imate še kakšnega otroka, ki si bo gotovo želel enak lonček, kot ga ima bratec ali sestrica. Lončki so narejeni v Britanij, ne vsebujejo BPA in ftalatov.

Vzamem jih tudi za na pot. Zelo priročno pašejo v nahrbtnik ali torbico, ker so tako majhni.

Tekočina za dojenčka

Edina tekočina, ki jo jaz ponujam otroku je voda. Morda kak dan malo pomarančnega soka ali riževega mleka. Za žejo pa absolutno samo vodo. Ne čaja, ne instant čaja (pa tudi če samo tri zrnca), ne sokov – vodo. V primeru vročine ali prebavnih težav ponujam kokosovo vodo.

Navdušena sem, da obstajajo tako praktični kozarčki in res so odlično oblikovani za majhna usta in majhne roke 🙂 Za svojega škratka jih najdeš tukaj.