Zajtrk v obliki smoothie-ja, je moj najljubši zajtrk.
Za tega potrebuješ:
1-2 banani
1/4 narezanega svežega ananasa
nekaj indijskih oreščkov
1-2 žlici kokosa (nastrgan)
ovseni kosmiči po želji – 1 žlica
Vse skupaj gladko kremasto zblendaš v blenderju in uživaš.
